Сон на боку защитит от болезни Альцгеймера

Поза, в которой спит человек, влияет на риск развития у него болезни Альцгеймера. Таковы результаты исследования, проведенного в Университете Стоуни Брук, сообщает Meddaily.ru.

Известно, что в процессе сна мозг избавляется от различных токсинов. По словам ученых, у людей, которые спят на боку, а не на спине или животе, мозг очищается от большего количества опасных соединений.

Исследователи изучили систему очистки мозга у крыс, используя магнитно-резонансную томографию. Их интересовало, какая поза для сна в наибольшей степени способствует удалению вредных соединений из мозга, пишет The Daily Mail. Специалисты выяснили, - тем, кто хочет снизить риск появления приобретенного слабоумия, следует спать на боку.

Исследователи отмечают, что многие люди и животные спят на боку. Предполагается, что это эволюционный способ защиты от нейродегенеративных заболеваний.

Фото: samaratoday.ru