Школа Аэробной Гимнастики г. Астаны

http_//myastana.kz/firms/catalog/178/192?firm=10529&name=Школа Аэробной Гимнастики г. Астаны

Телефоны:	+77789286605
e-mail:	Julianikitina88@mail.ru
Адрес:	пр. Сарыарка, Ск Астана

• Аэробная гимнастика (Спортивная аэробика) – это сложный и эмоциональный вид спорта, в котором спортсмены выполняют под музыку комплекс упражнений с высокой интенсивностью и сложно координированными элементами. В этом виде спорта используются элементы из спортивной и художественной гимнастики и акробатики. Большое внимание уделяется хореографии, а в программах смешанных пар, троек и групп взаимодействию между партнерами.
Занятия аэробной гимнастикой :
Улучшают физическое состояние:
тренируется выносливость,
улучшается сердечная деятельность,
укрепляются мышцы и увеличивается их объем,
развиваются физическая сила и координация движений,
появляются гибкость и подвижность,
вырабатываются скорость и способность выполнять быстрые движения и др.
помогут скорректировать фигуру.
повышают уверенность в себе и развивают волю
• Аэробная гимнастика относится к Международной Федерации Гимнастики (FIG)
Каждые 2 года проводятся Чемпионаты Мира и Европы по аэробной гимнастике, также этот вид спорта включен в программу Всемирных Игр и Летней Универсиады. Ежегодно проходят Кубки Мира и Национальные Чемпионаты и первенства.

Cфера деятельности: - Школы спортивные - Спортивные клубы, общества